Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1862 kcal
|
Fett: 102,85g | Prot: 65,88g | Kolh.: 168,32g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Лента Багет Французский, SPAR Капуста с Морковью по-Корейски, Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Tea (Brewed). Middag: Три Правила Венский Штрудель с Яблоками и Корицей, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Snacks/Annat: Аладушкин Багет Зерновой, Волжские Просторы Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|