Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
520 kcal
|
Fett: 18,01g | Prot: 54,45g | Kolh.: 27,90g.
Frukost: Голден Яблоко , Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|