|
Здрасьте) вот мне елка Новый год)))
|
60 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
719 kcal
|
Fett: 26,09g | Prot: 34,56g | Kolh.: 91,86g.
Frukost: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Банан, Икра Красная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Блины на Молоке, Помидоры, Кальмар Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Каждый День Попкорн Сладкий. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|