|
Voltando para a meta...
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1907 kcal
|
Fett: 54,05g | Prot: 71,70g | Kolh.: 291,34g.
Frukost: Vilma Rosquinha de Chocolate, Café com Açúcar. Lunch: Padaria Pão Francês, Antarctica Água Tônica, Macarrão a Bolonhesa. Middag: Café com Leite e Açúcar, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Nutrella 14 Grãos. Snacks/Annat: Melão. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|