Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
90,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1843 kcal
|
Fett: 60,32g | Prot: 55,64g | Kolh.: 273,26g.
Frukost: Jugo oscar. Lunch: Soprole Crema Espesa, Cuisine & Co Lomitos de Atún en Agua, Trattoria Fusilli. Middag: McKay Galletas de Vino, Lider Palta Hass, Ideal Pan de Molde. Snacks/Annat: Starbucks Frappuccino Mocha Blanco (Grande). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|