Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1501 kcal
|
Fett: 67,17g | Prot: 47,53g | Kolh.: 186,88g.
Frukost: Кофе с Молоком. Middag: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Куриный Суп Лапша, Белый Замок Сметана 15%, Оливье без Заправки, Перекресток Сельдь под Шубой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|