Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
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52,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
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2513 kcal
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Fett: 56,90g | Prot: 123,14g | Kolh.: 381,20g.
Frukost: Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Yamamoto Glycobol, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Zespri Kiwi Green, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Carne di Petto di Tacchino. Middag: Anacardi, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale , Amo essere Biologico Gallette di Riso, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Chiquita Banana, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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ValentinaGym94 's vikthistorik
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