Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
91,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1358 kcal
|
Fett: 72,74g | Prot: 54,08g | Kolh.: 92,14g.
Frukost: 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Butter, Coffee, Fried Egg without Fat. Lunch: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Simply Nature Tomato Basil Soup, Shrimp Spring Roll, Great Value Homestyle Meatballs. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Shrimp Scampi, Sam's Club Cod Fillets Beer Battered. Snacks/Annat: Fisher Dry Roasted Peanuts, Whiskey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|