Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
776 kcal
|
Fett: 21,58g | Prot: 50,17g | Kolh.: 97,21g.
Frukost: Durazno, Sanabel Tortilla Siria Multigrano, Granola Casera. Snacks/Annat: Colun Yoghurt Griego Light Berries , Granola Casera, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
actodemagia 's vikthistorik
|