Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
105,4 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1378 kcal
|
Fett: 64,93g | Prot: 46,16g | Kolh.: 158,41g.
Frukost: Coffee, Apples . Lunch: 2% Fat Milk, Granola. Middag: Trader Joe's Tartar Sauce, Reser's Sea Salt & Black Pepper Oven Roasted Potatoes, Channel Catfish (Cooked, Bread and Fried) . Snacks/Annat: Great Value Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|