Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
249 kcal
|
Fett: 12,53g | Prot: 13,44g | Kolh.: 21,72g.
Frukost: Turma da Mônica Maçã, Italac Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Rúcula, Ovo Frito sem Gordura. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutrifabyana 's vikthistorik
|