Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1659 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 118,09g | Kolh.: 167,70g.
Frukost: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сливочное Масло, Зефир, Bezmuki Рафаэлло, Viola Сыр Плавленый, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Sporty Protein Whey, Сыр Российский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Творог 5%, Геркулес Каша Овсяная, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|