|
All the water weight is finally going away! 🎊
|
62 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1958 kcal
|
Fett: 68,81g | Prot: 83,30g | Kolh.: 256,71g.
Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Cuban Coffee, Whole Milk. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables. Middag: 7-Eleven Simply Egg Salad Sandwich, Heinz Mayonnaise Packet, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, BodyArmor Strawberry Banana (16 oz). Snacks/Annat: Claxton Old Fashioned Fruit Cake, Tangerine, Protein Cookie. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|