Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1308 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 49,53g | Kolh.: 190,14g.
Frukost: Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, Orangen (mit Schale), Wurzener Erdnussflips, Salami, Käse, Weißbrot, Banane. Lunch: Banane, Weißbrot, Käse, Salami. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|