Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
97,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
698 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 41,44g | Kolh.: 40,85g.
Frukost: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Lunch: Mott's Original Applesauce, Ranch Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Jason's Deli Red Bell Pepper Ring, Pork (Lean Only Eaten), Cooked Sauerkraut (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|