Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
2515 kcal
|
Fett: 125,15g | Prot: 79,75g | Kolh.: 260,47g.
Frukost: Экомилк Молоко 2,5%, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Авокадо, Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Славянка Степ, Ferrero Mon Cheri, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью из Козьего и Коровьего Молока, Сливочное Масло, Мистраль Гречка. Middag: Нутелла Шоколадная Паста, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Любимые Традиции Сушки Челночок , Плов со Свининой. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|