Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
464 kcal
|
Fett: 27,27g | Prot: 21,77g | Kolh.: 32,93g.
Frukost: Roshen Шокомилк, Икра Красная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katja Ermakova 's vikthistorik
|