Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1486 kcal
|
Fett: 66,52g | Prot: 64,14g | Kolh.: 175,92g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Novus Миндаль Сушеный, Творожная Запеканка с Изюмом, Своя Линия Финики Сушеные, Nashe Сыр Халуми. Middag: Bob Snail Натуральный Мармелад , Лаваш, Оливковое Масло, Nashe Сыр Халуми , Суп Овощной, Мандарины, Яблоко. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|