Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
787 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 60,15g | Kolh.: 46,55g.
Frukost: Quaker Avena Instantánea. Lunch: Pepino (Pelado), Lenguado Frito Apanado. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaniavallejos 's vikthistorik
|