Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
50,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1313 kcal
|
Fett: 95,14g | Prot: 81,71g | Kolh.: 30,20g.
Frukost: Сырники белковые, Хлебушек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Тертый), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Сливки 33%, Lanita Йогурт Греческий, Брест Литовск Творог 9%, Сметана, Ого Кунжут. Lunch: Lindt Конфета Lindor. Middag: Лактика Йогурт Греческий 4%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Филе Индейки, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|