Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
294 kcal
|
Fett: 1,66g | Prot: 5,28g | Kolh.: 61,40g.
Frukost: AH Elstar Appel, AH Volkoren Eierkoek. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|