Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
111,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1860 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 100,98g | Kolh.: 242,80g.
Frukost: Pain au Lait, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Ursi Crème Caramel sur Lit de Caramel, Chou-Fleur, Côtelette de Porc, Brocoli. Middag: Brioche Pasquier Tarte Tatin, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Emmental, Lidl Escalope de Porc, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Snacks/Annat: Banane, Pommes. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|