Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
91,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
2058 kcal
|
Fett: 80,47g | Prot: 126,93g | Kolh.: 215,82g.
Frukost: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Пятерочка Творог 0,5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сметана 20%, Зелёное Село Пельмени Русские. Middag: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Snacks/Annat: Мандарины, Пятерочка Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|