|
Просто отвал башки!!! Да, снова болеем. Да, все новогодние праздники обосраны. Но блин. Закон гармонии вселенной! Хоть вес радует, на том спасибо. Но лучше, чтобы все были здоровы.
С Новым годом, милый FS!
|
55,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1453 kcal
|
Fett: 68,72g | Prot: 61,18g | Kolh.: 90,21g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат Крабовый, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Салат Крабовый. Middag: Сыр Российский, Рафаэлло Конфета, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|