Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
2582 kcal
|
Fett: 159,80g | Prot: 87,88g | Kolh.: 207,14g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Бабинские Колбасы Колбаса. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Котлеты из Телятины, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Картофельные Чипсы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|