|
Very pleased 😃
|
60,4 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
967 kcal
|
Fett: 35,14g | Prot: 49,46g | Kolh.: 114,29g.
Frukost: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Cocoa Powder, Brown Sugar , Flaxseed Seeds , Peanut Butter, Jungle Oats, Coffee with Milk and Sugar. Middag: Lettuce, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Fry's Traditional Burgers. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|