Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2014
|
126 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 46 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2392 kcal
|
Fett: 105,13g | Prot: 64,49g | Kolh.: 294,02g.
Frukost: Leberwurst, Golden Toast Butter Toast, K-Classic Kaffeeweisser, Weich Gekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), Kristallzucker, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Weich Gekochtes Ei, K-Classic Kaffeeweisser, Golden Toast Butter Toast. Lunch: Zucker, Apfelmus, Eierkuchen. Middag: Bryan Wieners, Gouda. Snacks/Annat: Butter, Baguette, Gaensefurther Mineralwasser Apfel-Zitrone. mer...
|
|
3643 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar och 40 minuter, Vila - 7 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|