|
maybe it was water??
|
103,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1228 kcal
|
Fett: 36,35g | Prot: 52,25g | Kolh.: 175,60g.
Frukost: Designer Whey Premium Whey Protein Powder, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Folgers Coffee. Lunch: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Publix Egg Salad. Middag: Lipton Chicken Rice, Progresso Light Broccoli Cheese Soup. Snacks/Annat: Mott's Original 100% Apple Juice, Marketside Tiramisu Bar Cake. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ashleylynn061014 's vikthistorik
|