Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
173,3 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 91,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
714 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 31,15g | Kolh.: 29,08g.
Frukost: Up&Up Adults' Gummy Multivitamins Dietary Supplement. Middag: Grilled Chicken, Caesar Salad with Romaine, La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip. Snacks/Annat: Lily's Milk Chocolate Style Covered Caramels. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katieparken 's vikthistorik
|