Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
996 kcal
|
Fett: 20,43g | Prot: 93,00g | Kolh.: 108,12g.
Frukost: Bakpao, Pempek. Lunch: Kentang Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GadingNaa 's vikthistorik
|