Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
111,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
561 kcal
|
Fett: 21,59g | Prot: 14,42g | Kolh.: 83,11g.
Lunch: Pears , Bananas . Snacks/Annat: Conecuh Original Smoked Sausage, Nature's Own Whitewheat Bread, Organic Valley Egg Nog. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biggcain24 's vikthistorik
|