Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
95,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
590 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 29,88g | Kolh.: 30,87g.
Lunch: Pão de Frigideira Low Carb, Nestlé Leite Ninho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camilla.erika 's vikthistorik
|