|
206.4
Ohhhhhh that’s not good .
|
93,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1844 kcal
|
Fett: 70,72g | Prot: 71,40g | Kolh.: 202,60g.
Frukost: Coffee, Sprague Triple Bean Veggie Chili, Dare Vinta Crackers Original. Lunch: Banana. Middag: Mott's Clamato , Beer, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Annat: Sprague Triple Bean Veggie Chili, President's Choice Medium Salsa, Cracker Barrel Double Cheddar Shredded Cheese, Egg. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
It’s a new day tomorrow.. back at it.. you can do it!!
03 jan 22 av medlem: jenibfit
|
Darn!! Get back in the groove!
04 jan 22 av medlem: rhontique
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|