Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
296 kcal
|
Fett: 17,20g | Prot: 24,11g | Kolh.: 10,22g.
Frukost: Suco de Acerola, Queijo Coalho. Lunch: Tambaú Catchup , Hellmann's Maionese, Quero Milho Verde, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessiesotnas 's vikthistorik
|