Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
822 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 16,37g | Kolh.: 138,67g.
Frukost: Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Plátano, Café Gold Café Primera Selección, Iansa Cero K, Frutillas, Palta Hass. Lunch: Miraflores Arroz Grado 1 Largo Ancho, Repollo, Palta Hass. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eileenchez 's vikthistorik
|