Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1345 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 54,68g | Kolh.: 152,10g.
Lunch: Buñuelo, Lala Leche 70% Más Proteína , Ensalada de Atún, Tostadas, Torta de Jamón. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ItzyKutcher. 's vikthistorik
|