Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1629 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 76,52g | Kolh.: 240,17g.
Frukost: Semillas de Linaza, Espinacas, Zanahoria, Plátano. Lunch: Hill Country Fare Leche Deslactosada Light, Svetia Stevia, Café, Chile Jalapeño, Del Monte Catsup, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebolla Morada, Tomates, Pepino (Pelado), Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Middag: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pan de Hamburguesa, Svetia Stevia, Requesón. Snacks/Annat: D'Gari Gelatina Light, Jícama, Naranjas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessiduran 's vikthistorik
|