Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
626 kcal
|
Fett: 23,70g | Prot: 44,02g | Kolh.: 61,47g.
Lunch: 栗子, 紫薯, 蔬菜沙拉, 叉烧肉, 卤牛肉, 猪肉包子. Middag: 汤面, 叉烧肉, 叉烧. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|