Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
71,2 kg Tappat hittills: 34,7 kg.    Kvarvarande: 11,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
808 kcal Fett: 29,94g | Prot: 47,43g | Kolh.: 82,18g.   Frukost:  Teriyaki Sauce ,  Cooked Chinese Cabbage, Onions,  Boiled Egg,  Soft Silken Tofu ,  Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Lunch:  Onions ,  Soft Silken Tofu , Greenco Jamur Enoki,  Egg,  Teriyaki Sauce . Snacks/Annat: Kartika Sari Pisang Bolen, Nescafe Classic, Diamond Low Fat Milk. mer...
Ökar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


losschan 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.