Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1489 kcal
|
Fett: 70,71g | Prot: 44,34g | Kolh.: 166,18g.
Frukost: Snickers Minis, Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Pringles Чипсы, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Кальве Майонез Легкий, Борщ Вегетарианский. Middag: Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Коломенское Батон Нарезной, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|