|
Slow and steady.
|
99,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1991 kcal
|
Fett: 109,14g | Prot: 135,20g | Kolh.: 108,16g.
Frukost: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, French's Classic Yellow Mustard, Roast Beef, Subway Light Mayo (Packet). Middag: Rose Wine, Green String Beans, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Butcher Box Grass-Fed Beef Strip Loin Steak. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thank you all for the support. I love you all. 😍
03 jan 22 av medlem: FourWheeldrive
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|