Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1249 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 45,78g | Kolh.: 184,42g.
Frukost: Nescafé Tradición, Durazno, Rebanadas de Jamón, Jamón de Pavo. Lunch: Tomates, Tomates Rojos, Longaniza, Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco. Middag: Wasil Arvejas, Lider Tomate, Naturezza Pastelera de Choclo. Snacks/Annat: Philadelphia 1/3 Less Fat Queso Crema, Nescafé Tradición, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Nescafé Tradición. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|