Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
85,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
426 kcal
|
Fett: 6,37g | Prot: 9,32g | Kolh.: 86,06g.
Frukost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Annat: Kalbe Hydro Coco Original, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andhinimoul 's vikthistorik
|