Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2014
|
67,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
690 kcal
|
Fett: 23,50g | Prot: 77,00g | Kolh.: 63,00g.
Frukost: Panera Bread Power Breakfast Egg White Bowl with Roasted Turkey. Lunch: Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad. Snacks/Annat: Quest Cinnamon Roll Protein Bar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
astraea82 's vikthistorik
|