Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
496 kcal
|
Fett: 13,22g | Prot: 28,61g | Kolh.: 62,24g.
Frukost: DIA Manga Rosa, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Native Açúcar Demerara. Snacks/Annat: Nestlé Iogurte Natural Integral. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbaraacc_ 's vikthistorik
|