Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
90,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
220 kcal
|
Fett: 8,15g | Prot: 8,23g | Kolh.: 27,79g.
Frukost: Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ale Angelucci 's vikthistorik
|