Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1018 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 32,39g | Kolh.: 80,27g.
Frukost: Сыр Чеддер, Вкуснотеево Масло Сливочное, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный. Lunch: Морковный Торт, Царь Хлеб Булка Ромашка, Скворцово Колбаса Сервелат Мускатный, Сыр Чеддер, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Микаелло Ананас в Бело-Темной Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|