Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1389 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 97,26g | Kolh.: 136,16g.
Frukost: АО Тандер Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада, Сливочное Масло, Меридиан Икра Лососевая, ППХлеб, Yayla Чиа, Грецкие Орехи, не Молоко Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Желтоперый Тунец, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой , Щедрые Хлебцы Бородинские, Апельсин. Middag: Конфеты из Молочного Шоколада, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Кролик Тушеный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|