Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1444 kcal
|
Fett: 49,73g | Prot: 51,43g | Kolh.: 204,01g.
Frukost: Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Banane, Producteur et Commerçant le Délicieux Nectar Fraise et Sureau. Lunch: Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Monique Ranou Boudin Blanc Forestier, Itinéraire des Saveurs Nems au Porc. Middag: Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Gâteau de Savoie, Nocilla Pate à Tartiner, Pommes Granny-Smith. Snacks/Annat: Gâteau de Savoie. mer...
|
|
448 kcal
|
Träning:
tir à l'arc - 1 timme och 1 minut, Samsung Health - 22 timmar och 59 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|