Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
49 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
585 kcal
|
Fett: 17,34g | Prot: 10,26g | Kolh.: 95,64g.
Frukost: Кофе, 137 Degrees Миндальное Молоко. Lunch: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Кофе, 137 Degrees Миндальное Молоко. Middag: Ударница Мармелад, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Annat: 137 Degrees Миндальное Молоко, Кофе. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|